夫婦関係に悩んでいるすべての方へ
夫婦関係をつくる
こんなお悩みございませんか？
夫にイライラ、
夫と話すのがしんどい
ケンカばかりで疲れ、
家にいても心が休まらない
空気がピリピリして
子どもに悪影響が心配
夫に優しく出来ない
自分に落ち込む
このまま一緒にいて
幸せなのか不安
離婚はしたくないけど、
このままも嫌
その夫婦のお悩みお任せください
いらない我慢を手放し、夫婦の未来を変える
14年の婚活を経て38歳で結婚、41歳で出産。
離婚危機を乗り越えた講師自身の経験から、
一人ひとりが「心の居場所」を見つけられる社会を目指して活動しています。
完璧じゃなくていい、笑っていればそれで大丈夫。
外食も自分時間も罪悪感なく楽しみながら、感謝と優しさが循環する夫婦関係を育む。
3ヶ月で「もう無理」から「この人で良かった」と思える関係へ—
自分を大切にすることから始まる“お気楽妻プログラム”です。
受講後の未来
心がホッとする居場所をつくる
家族のいいところに自然と目がいき、家の中が笑顔であふれるようになる。
ありのままの自分でいられる
居場所に
良い妻・良い母でいなきゃを手放して「今の私でいい」と思える。
家事も手抜きしていいし、自分の時間も大切にできるようになる。
夫婦が安心して過ごせる
居場所に
夫へのイライラが減り、ケンカも減る。
安心して本音を言い合える関係になり、
毎日が穏やかになる。
夫婦が安心して過ごせる
居場所に
夫へのイライラが減り、ケンカも減る。
安心して本音を言い合える関係になり、
毎日が穏やかになる。
当プログラムが選ばれる理由
夫婦関係・心理学・コミュニケーションを体系的に学んだ講師がサポート
離婚寸前だった私自身の経験から生まれた、教科書にはない”本当に効く”夫婦関係の改善法をお伝えします。アサーション(自分も相手も大切にする伝え方)や男性脳の仕組みなど、専門的な知識を家事や育児の合間でも実践できる形に。誰にでもわかりやすく、明日からすぐ使える方法だけをお届けします。「もう限界」と思っていた私だからこそ、あなたの苦しさに寄り添い、本当に必要なサポートができます。
何より大切にするのは、まずあなた自身
「私が悪いのかも」「私ばっかりやってる気がする」そんな思いを抱えながら、毎日を頑張っていませんか？
夫との関係を変える前に、感情に振り回されない方法や、自分を責めない心の持ち方を身につけていきます。自分を責めなくなると、夫へのイライラも減っていきます。「なんで私ばかり」という怒りが、「まあ、いいか」に変わり、夫の言動にも「そういう人だから」と受け流せるようになります。完璧な夫婦じゃなくても、「まあ、こんなもんか」と笑えるくらいになれたら、不思議と夫も変わるし、頑張らなくても「私はこれでいい」と思えるようになるんです。そんな、あなたらしい“心地よい関係”を一緒に作っていきませんか。
個別の状況に合わせた丁寧な伴走
一人ひとりの家族背景や夫婦関係に寄り添いながら、実践しやすいアクションを一緒に考えていきます。LINEでの相談はいつでもOK。日々の悩みや迷いにリアルタイムでアドバイスし、課題ごとに丁寧なフォローアップを行います。無制限のサポート体制だからこそ、気持ちをため込まず着実に前進できる。あなたが理想とする夫婦関係を実現するまで、共に歩み続けます。
お気楽妻プログラム
こんな方におすすめ
- イライラして夫との関係が悪くなってしまっている方
- 夫に変わって欲しいと思っている方
- 夫と笑い合える日常を過ごしたい方
- 子供に影響してしまうのではないかと心配している方
プログラム内容
夫婦関係を改善したいけれど、何から始めればいいかわからない妻のための、月2回×全6回のZoomコンサルです。3つのステップで理想の夫婦像を明確化し、過去の自分や完璧主義を見つめ直すことで自分を認め心にゆとりを育みます。イライラや自己嫌悪が減ることで夫への対応や声かけが自然に変わり、日々の小さな変化が積み重なって家庭の空気がやわらぎ、魔法のように幸せが循環する関係を実現します。
プログラムのステップ
なりたい未来を決める
未来を描き
ワクワクするゴールを決める
自分と仲直りする
自分を大切にできる私になる
夫婦関係に魔法をかける
感情を整え、安心できる関係を築く
お客様の声
伝え方を変えたら、夫の返事も変わって。驚くほど、夫婦の空気がやわらかくなっていったんです。
今では「この人でよかった」って、ちゃんと思えるようになりました。
でもゆき枝さんのワークで、自分の本音に向き合いながら“自分を大切にする”時間を持てるように。
完璧じゃなくていいって、自分にやっと許可を出せた気がします。
今は気持ちに余白ができて、イライラが激減！本当に感謝しています
今は、気持ちを言葉にするのが少しずつできるようになって、ケンカしても「気まずさ」が残らなくなってきました。
講師紹介・メッセージ
Profile
いらない我慢を手放し、
夫婦の未来を変える
婚活歴14年→38歳で結婚→41歳で出産→ 離婚危機を乗り越え、支え合える夫婦に✨
企業研修講師｜6000人以上の実績あり
養育里親としても奮闘中
・NLPプラクティショナー
・アドラー心理学メンタルトレーナー
ご利用の流れ
ご予約
お問い合わせいただき、
メニューや日程調整を行います。
事前決済
入金後のキャンセルは原則不可となりますのでご注意ください。
各種資料の配布
メニューに合わせた動画、テキスト、
URL等の配布を行います。
メニュー当日
メニューによって対面またはzoomにて
プログラムを開始します。
よくあるご質問
夫婦仲が本当に悪いのですが、それでも参加できますか？
もちろん大丈夫です。 むしろ「どこから手をつけていいかわからない」状態の方こそおすすめです。講座ではまずあなた自身が安心できるように心を整えるステップから始めます。
私だけ参加しても効果はありますか？
はい。夫を無理に変えようとせず、あなた自身が心を整えることで夫婦関係が変わり始める方がたくさんいます。あなたが落ち着くと、家の空気も自然と変わります。
カウンセリングやコーチングの経験がないのですがついていけますか？
大丈夫です。 心理学や難しい専門用語は使わず、日常ですぐに実践できる方法をお伝えします。 ワークもシンプルで楽しく取り組める内容です。